grønt & tilbehør
blomkål i airfryer
sprød blomkål på 10–14 minutter. vælg mild krydring eller gå buffalo med hot sauce og en smule honning.
airfryer
vegetar
opdateret 29. sep 2025
tid
10–15 min
temperatur
180–200°C
sværhedsgrad
let
portioner
2–4
ingredienser
- 1 blomkål i buketter
- 1 spsk olie (spray eller penslet)
- 1 tsk paprika
- 1 tsk hvidløgspulver
- ½ tsk salt
- buffalo: 3 spsk hot sauce + 1 tsk honning
sådan gør du
- forvarm airfryer i 3–5 min.
- vend buketter i olie og krydderier.
- tilbered 190°C i 10–14 min – ryst halvvejs.
- buffalo: vend hurtigt i varm sauce og giv 1–2 min ekstra.
tips
- skær buketter ens i størrelse.
- brug perforeret bagepapir for nem rengøring.
- giv 2 min ekstra for mørkere farve.
variationer
- parmesan + citron
- tikka masala-krydderi
- panko-paneret for ekstra sprødhed
servering
server med yoghurt-tahindip eller ranch.
anbefalet airfryer
relaterede opskrifter
konklusion
det her er en sikker favorit i airfryeren: sprødt, nemt og hurtigt – perfekt til både hverdagsmad og gæster. justér tid og temperatur efter din model, lav i ét lag for maksimal sprødhed, og servér med dine yndlingsdips.